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      微量ミネラル (びりょうみねらる)      
       
     
                                       
        1日の必要量が約50mg~数百マイクログラムまでと極微量のミネラル。微量でも必要不可欠で、不足すれば欠乏症、逆に過剰になると過剰症が引き起こされる。

【代表的な微量ミネラル】
 (Fe)、亜鉛(Zn)、(Cu)、マンガン(Mn)、ヨウ素(I)、セレン(Se)、クロム(Cr)、モリブデン(Mo)など。
     
                                       
                                       
                                       
                                       
                                       
                                       
                                       
                                       
                                       
 

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